2016-03-01から1ヶ月間の記事一覧
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 私の体調不良の始まりは、第一関節の痛みでした。 最初は腱鞘炎を疑って、数か月放置しました。 でも全部の指が痛いのでまずリウマチを疑いましたが、 リウマチは主に第二関節が痛くな…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 忙しい時(時間が無い時)には、バッファを取らなければならない。 忙しくない時(時間がある時)には、バッファを取ってはいけない。 ということがわかりました。 忙しい時は、バッフ…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 タイトルだけ書いて、書く内容を決めていません。笑 だから、今回は思いついたことをただ、書いていこうと思います。 まず、1つだけ真実だなと思う事。 「しあわせ」かどうかは、自分…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 ふと、死生観について、考えてみました。 死ぬのがこわいか ・・・こわかった。 でも、 今は、こわくない。 こわかったけれど、こわくなくなりました。(病気になって2年で死ぬと思い…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 肉体の維持においても、 自分が何からできているか。 あまり考えたことがありませんでしたが、分かれば簡単でした。 肉体 = 取り入れた物(食べ物等) - 出した物(大便、小便、汗等…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 自己免疫疾患 - Wikipedia とは、自分自身に対する免疫反応です。 そして、免疫反応とは、自分以外が入ってきたときに排出する反応なので、 自分が取り入れている物を知る 事が重要です…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 自己免疫疾患から回復しようとして始めたこと まず、最初に始めて、未だに終わっていないといえば、終わっていないのですが、、、 自分を知る という事が最も重要だと思います。 自分が…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 私が病気になって自己免疫疾患を調べていくうちに、思った事。 自己免疫疾患になるというのは、 「自爆」の加速スイッチを押したのでは? ということです。 前置きになりますが、私の中…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 まずは自分の状態を知る 抗核抗体という血液検査の結果からわかることをまとめてみます。 抗核抗体(=ANA)とは細胞内に存在する核内の細胞核成分に対する自己抗体(自分の体の中にも…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 自分の病気を振り返るために書いていた、自分の状態について、あげておきます。 同じような状況の方がいらっしゃれば、お役にたつのではと思います。 自己免疫疾患と言われるまでの経緯…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 さて、病気になったら、人はどうするか? 1.がまんする →ヒヤリハットの法則で悪化します。 何か身体に異変があるので、痛みが有ったり、不調だったりするのです。 2.薬局や病院に…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 自分で書いて、読み返して、意味が分からなくなっていますが・・・ とりあえず、あげておきます。先に謝ります。ごめんなさい。 そもそも健康とは何なのでしょう? 健康 - Wikipediaに…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 経緯から順番に書いていく予定だったのですが、 困っていらっしゃる方も多いと思いますので、 検索や何かのきっかけで出会えた方に、すぐに役に立てれば幸いということで、 抗核抗体が…
ハッピーライフプログラマ(しあわせ生活設計士)の「良くなる」です。 なんとなくそう名乗る事にしました。笑 まずは、 私がどういう経緯で自分で治したのか について書こうと思います。 きっかけ 私の場合、2014年の年末に両手の指の第一関節と手首が…