今週のお題「わたしの本棚」 膠原病？抗核抗体の数値を劇的に下げた体験記: 指が痛い！リウマチ？強皮症？自己免疫疾患？でも、しあわせに生きる習慣 作者: 良くなる 発売日: 2016/07/08 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 色々思うことがあり…

ハッピーライフプログラマ（しあわせ生活設計士）の「良くなる」です。 私の体調不良の始まりは、第一関節の痛みでした。 最初は腱鞘炎を疑って、数か月放置しました。 でも全部の指が痛いのでまずリウマチを疑いましたが、 リウマチは主に第二関節が痛くな…

ハッピーライフプログラマ（しあわせ生活設計士）の「良くなる」です。 自己免疫疾患 - Wikipedia とは、自分自身に対する免疫反応です。 そして、免疫反応とは、自分以外が入ってきたときに排出する反応なので、 自分が取り入れている物を知る 事が重要です…

ハッピーライフプログラマ（しあわせ生活設計士）の「良くなる」です。 自己免疫疾患から回復しようとして始めたこと まず、最初に始めて、未だに終わっていないといえば、終わっていないのですが、、、 自分を知る という事が最も重要だと思います。 自分が…

ハッピーライフプログラマ（しあわせ生活設計士）の「良くなる」です。 自分で書いて、読み返して、意味が分からなくなっていますが・・・ とりあえず、あげておきます。先に謝ります。ごめんなさい。 そもそも健康とは何なのでしょう？ 健康 - Wikipediaに…